ค้นหาองค์ความรู้

เริ่มจากการดูแลสุขภาพร่างกายตัวเอง  จากการสังเกตุและศึกษาหาความรู้เพิ่มเติมพบว่าร่างกายมีธรรมชาติของการระบายพลังงานที่เป็นพิษจำนวนมากออกทางมือเท้าอยู่แล้ว จะเห็นได้ว่าแพทย์โบราณหลายประเทศมีการกดจุดหรือขูดระบายพิษจากมือและเท้า เมื่อคนเราใช้มือและเท้าในกิจวัตรประจำวัน กล้ามเนื้อเส้นเอ็นท่ีมือและเท้า ก็จะเกิดสภาพแข็งเกร็งค้าง ทำให้ขวางเส้นทางการระบายพิษจากร่างกาย การแช่ในน้ำอุ้นจะช่วยให้กล้ามเนื้อเส้นเอ็นท่ีแข็งแกร็งค้าง คลายตัว พลังงานที่เป็นพิษในร่างกายจึงระบายออกได้ดี ทำให้สุขภาพดีขึัน

วิธีการขั้นตอน

1. ให้ใช้สมุนไพรฤทธิ์เย็น ประมาณครึ่ง - 1 กำมือ (สมุนไพรฤทธิ์เย็น เช่น ใบเตย ผักบุ้ง บัวบก ย่านาง รางจืด ใบมะขาม ใบส้มป่อย ฯลฯ) จะใช้อย่างไดอย่างหนึ่งหรือหลายอย่างรวมกัน ต้มกับน้ำ 1 ขัน (ประมาณ 1 ลิตร) เดือดประมาณ 5 - 10 นาทีผสมน้ำธรรมดาให้อุ่นแค่พอรู้สึกสบาย

2. แช่มือแช่เท้าแค่พอท่วมข้อมือข้อเท้า 3 นาที แล้วยกขึันจากน้ำอุ่น 1 นาที ทำซ้ำจนครบ 3 รอบ ประมาณวันละ 1 - 2 ครั้ง

1. การศึกษาหาความรู้ จากการฝึกอบรม จากหน่วยงานราชการ  ค้นคว้าจากอินเตอร์เน็ต ฯลฯ

2. การได้รับการสนับสนุนจากหน่วยงานราชการ และภาคเอกชน

3. ความใส่ใจ อดทน พยายบาม

4. กำลังใจจากคนรอบข้าง

1. ในกรณีที่แช่น้ำต้มสมุนไพรแล้วมีอาการไม่สบาย ก็ให้งดเสีย แสดงว่าสภาพร่างกายตอนนั้นไม่ถูกกับน้ำอุ่น น้ำร้อน อาจแช่น้ำธรรมดาหรือน้ำสมุนไพรสดที่ไม่ผ่านความร้อนแทน ถ้าทำแล้วรู้สึกสบาย โดยแช่นาน เท่าที่รู้สึกสบาย

2. ถ้ามีอาการอักเสบของเท้า บวมแดงหรือเป็นแผลหรือแช่น้ำร้อนแล้วรู้สึกมีอาการกำเริบปวดเท้าบริเวณท่ีอักเสบมากขึ้นควรงดการแช่เท้าทันที

1. ทำสมุนไพรแช่มือแช่เท้าเป็นผลิตภัณฑ์สำเร็จพร้อมใช้ จำหน่ายเป็นรายได้เสริมได้ดี

2. ได้รับการตอบรับจากผู้ใช้สมุนไพรแช่มือแช่เท้าเป็นอย่างดี

1. มีประสบการณ์การใช้สมุนไพรมากว่า 10 ปี

2. ปัจจุบันเปิดใหบริการด้านสมุนไพรอยู่ที่โรงอบสมุนไพรวัดถ้ำสิงห์ทุกวันพุธ และวันศุกร์