ความเป็นมา / แรงบันดาลใจ / เหตุผลที่ทำ ->

การนวดไทย หรือ นวดแผนโบราณ เป็นการนวดชนิดหนึ่งในแบบไทย ซึ่งเป็นศาสตร์บำบัดและรักษาโรคแขนงหนึ่งของการแพทย์แผนไทย โดยจะเน้นในลักษณะการกด การคลึง การบีบ การดัด การดึง และการอบ ประคบ ซึ่งรู้จักกันโดยทั่วไปในชื่อ “นวดแผนโบราณ” โดยมีหลักฐานว่านวดแผนไทยนั้นมีประวัติมาจากประเทศอินเดีย และมีการนำเข้ามาในประเทศไทย จากนั้นได้ถูกพัฒนาและปรับปรุงแก้ไขให้เข้ากันกับวัฒนธรรมของสังคมไทย จนเป็นรูปแบบแผนที่เป็นมาตรฐานของไทยและส่งทอดมาจนถึงปัจจุบัน

วัตถุประสงค์ ->

เพื่อสร้างอาชีพเสริม

วัตถุดิบ (ถ้ามี) ->

-

อุปกรณ์ ->

น้ามันนวดอโรมาหรอไม้สำหรับกดจุด

กระบวนการ/ขั้นตอน->

• การบีบ การทุบ/ตบ/สับ
• การคลึง การถู การหมุน
• การกลิ้งการสั่น/เขย่า การบิด
• การลั่นข้อต่อ การยืดดัดตัว
• การหยุดการไหลเวียนของเลือด

ข้อพึงระวัง ->

ต้องเรียนตามหลักการนวดของแพทย์แผนไทยและถูกขั้นตอน