ความรู้สัมมาชีพชุมชน

image1

สมุนไพรเพื่อสุขภาพ

โดย : นายมานิตย์ รัตภักดิ์ วันที่ : 2017-03-25-12:21:09

ที่อยู่ : 81 หมู่ที่ 5 ตำบลปางสวรรค์

ความเป็นมา / แรงบันดาลใจ / เหตุผลที่ทำ ->

เดิมผมเป็นคนที่ชอบดื่มกาแฟ  และเครื่องดื่มชูกำลังเป็นอย่างมาก  และเมื่ออายุเริ่มมากขึ้นสุขภาพก็เริ่มแย่ลง  ผมจึงเลิกดื่มเครื่องดื่มชูกำลังทุกชนิดลง  จนกระทั่งได้รับคำแนะนำจากเพื่อนคนหนึ่ง  ซึ่งเป็น  ผอ.โรงเรียนแห่งหนึ่ง  เขาได้ให้สูตรสมุนไพรกับผม  ตอนแรกนั้นผมมีลักษณะพุงใหญ่มาก  พอได้ลองทานสูตรสมุนไพรที่ได้รับคำแนะนำจากเพื่อนไประยะหนึ่งนั้น  ปรากฏว่ามีการขับถ่ายที่ดีขึ้น ถ่ายเป็นเวลา  และผลที่ได้ตามมานั้นคือ  ทำให้พุงที่เคยใหญ่จนรู้สึกอึดอัดนั้นลดลง  สุขภาพอื่นๆก็ดีขึ้นตามลำดับ  ร่างกายรู้สึกกระชับ  และสรรพคุณที่สำคัญนั้นคือ  ทำให้ชะลอความแก่ได้อีกด้วย จัดได้ว่าเป็นคลอโรฟิลล์  และเป็นยารักษาได้อย่างดี

วัตถุประสงค์ ->

1. เพื่ออนุรักษ์ไว้ให้ลูกหลานได้ศึกษาเรียนรู้

2.เพื่อรักษาโรค

วัตถุดิบ (ถ้ามี) ->

1) ใบหญ้านางใบบัวบก

2)ใบเตยหอ,

3 )ใบชะพลู

 4) ใบหม่อน

 5)ใบตำลึงหวาน  และสามารถเพิ่มพืชชนิดอื่นๆได้  เช่น  หญ้าหวาน,ดอกคำฝอย,ใบโปร่งฟ้า

อุปกรณ์ ->

กระบวนการ/ขั้นตอน->

วิธีการขั้นตอนในการผลิต  

นำวัตถุดิบที่ประกอบไปด้วย  1.ใบหญ้านาง 1 กำมือ,

2.ใบบัวบก 1 กำมือ ,

3.ใบเตยหอม 5ใบ

4.ใบชะพลู 1กำมือ

5.ใบหม่อน 1กำมือ (หม่อนใบบาง)

6.ใบตำลึงหวาน 1 กำมือ

 นำมาล้างให้สะอาดแล้วนำไปปั่น โดยใช้นำเย็น 1ลิตร   จากนั้นนำมากรองโดยใช้ผ้าขาวบาง  แล้วเราจะได้น้ำสมุนไพรดื่มเพื่อสุขภาพตามที่ต้องการ  การเก็บรักษานั้น ควรแช่ไว้ในตู้เย็น สามารถใช้ดื่มในช่วงหลังอาหารกลางวันหรืออาหารเย็น แต่ไม่ควรเกิน 16.00 น.ได้วันละ 1-2 แก้วต่อวัน

ข้อพึงระวัง ->

เมื่อได้น้ำสมุนไพรที่ปั่นและกรองเรียบร้อยแล้ว ไม่ควรเก็บไว้นานเกิน 3 วัน

รูปประกอบ -> image1

เว็บไซต์สัมมาชีพชุมชนจังหวัดนครสวรรค์
กรมการพัฒนาชุมชน กระทรวงมหาดไทย

โทรศัพท์ :
Email :
ที่อยู่ :

เกี่ยวกับเรา