สมุนไพรเพื่อสุขภาพ
โดย : นายมานิตย์ รัตภักดิ์ วันที่ : 2017-03-25-12:21:09ที่อยู่ : 81 หมู่ที่ 5 ตำบลปางสวรรค์
ความเป็นมา / แรงบันดาลใจ / เหตุผลที่ทำ ->
เดิมผมเป็นคนที่ชอบดื่มกาแฟ และเครื่องดื่มชูกำลังเป็นอย่างมาก และเมื่ออายุเริ่มมากขึ้นสุขภาพก็เริ่มแย่ลง ผมจึงเลิกดื่มเครื่องดื่มชูกำลังทุกชนิดลง จนกระทั่งได้รับคำแนะนำจากเพื่อนคนหนึ่ง ซึ่งเป็น ผอ.โรงเรียนแห่งหนึ่ง เขาได้ให้สูตรสมุนไพรกับผม ตอนแรกนั้นผมมีลักษณะพุงใหญ่มาก พอได้ลองทานสูตรสมุนไพรที่ได้รับคำแนะนำจากเพื่อนไประยะหนึ่งนั้น ปรากฏว่ามีการขับถ่ายที่ดีขึ้น ถ่ายเป็นเวลา และผลที่ได้ตามมานั้นคือ ทำให้พุงที่เคยใหญ่จนรู้สึกอึดอัดนั้นลดลง สุขภาพอื่นๆก็ดีขึ้นตามลำดับ ร่างกายรู้สึกกระชับ และสรรพคุณที่สำคัญนั้นคือ ทำให้ชะลอความแก่ได้อีกด้วย จัดได้ว่าเป็นคลอโรฟิลล์ และเป็นยารักษาได้อย่างดี
วัตถุประสงค์ ->
1. เพื่ออนุรักษ์ไว้ให้ลูกหลานได้ศึกษาเรียนรู้
2.เพื่อรักษาโรค
วัตถุดิบ (ถ้ามี) ->
1) ใบหญ้านางใบบัวบก
2)ใบเตยหอ,
3 )ใบชะพลู
4) ใบหม่อน
5)ใบตำลึงหวาน และสามารถเพิ่มพืชชนิดอื่นๆได้ เช่น หญ้าหวาน,ดอกคำฝอย,ใบโปร่งฟ้า
อุปกรณ์ ->
กระบวนการ/ขั้นตอน->
วิธีการขั้นตอนในการผลิต
นำวัตถุดิบที่ประกอบไปด้วย 1.ใบหญ้านาง 1 กำมือ,
2.ใบบัวบก 1 กำมือ ,
3.ใบเตยหอม 5ใบ
4.ใบชะพลู 1กำมือ
5.ใบหม่อน 1กำมือ (หม่อนใบบาง)
6.ใบตำลึงหวาน 1 กำมือ
นำมาล้างให้สะอาดแล้วนำไปปั่น โดยใช้นำเย็น 1ลิตร จากนั้นนำมากรองโดยใช้ผ้าขาวบาง แล้วเราจะได้น้ำสมุนไพรดื่มเพื่อสุขภาพตามที่ต้องการ การเก็บรักษานั้น ควรแช่ไว้ในตู้เย็น สามารถใช้ดื่มในช่วงหลังอาหารกลางวันหรืออาหารเย็น แต่ไม่ควรเกิน 16.00 น.ได้วันละ 1-2 แก้วต่อวัน
ข้อพึงระวัง ->
เมื่อได้น้ำสมุนไพรที่ปั่นและกรองเรียบร้อยแล้ว ไม่ควรเก็บไว้นานเกิน 3 วัน