ความรู้สัมมาชีพชุมชน

ปลูกพืชสมุนไพร ทำเกษตรเชิงผสมผสานและนวดแผนไทย

โดย : ชื่อ ...นางราตรี นามสกุล ...บุญเรือง วันที่ : 2017-03-28-09:07:49

ที่อยู่ : บ้านเลขที่ ..๑๑ หมู่ที่ ๑๑ ตำบล..อำนาจ

ความเป็นมา / แรงบันดาลใจ / เหตุผลที่ทำ ->

๑)      ความเป็นมา

...แต่เดิมไม่ชอบการนวดแผนโบราณ เพราะเป็นคนตัวผอม นิ้วมือไม่แข็ง ไม่สามารถกดจุดต่างๆได้ จนกระทั่งแต่งงาน และออกเรือนไปอยู่กับสามี ซึ่งเป็นคนที่ขยันทำมาหากิน ชอบทำโน่น ทำนี่ ไม่เคยหยุดนิ่ง พอพักหลังๆสังขารเริ่มไม่เที่ยง ร่างกายที่เคยแข็งแรง ก็เริ่มมีอาการเจ็บปวดตามจุดต่างๆของร่างกายสืบเนื่องจากในวัยทำงานได้ใช้ร่างกายอย่างทรหด ด้วยความที่สงสารสามี จึงเริ่มบีบนวดเพื่อคลายกล้ามเนื้อให้ จนกระทั่งได้ไปฝึกอบรมจากชมรมผู้สูงอายุของ ตำบลอำนาจ อำเภอลืออำนาจ อำเภอลืออำนาจ จังหวัดอำนาจเจริญ ซึ่งในการอบรม นั้น มีการนับชั่วโมงเพื่อให้ได้เรียนรู้อย่างครบครัน  ในการนวดแผนไทย แผนโบราณ และนวดกดจุด  จนมีฝีมือและได้เริ่มบริการนวดกดจุดให้กับผู้ที่มาขอรับบริการ 

วัตถุประสงค์ ->

1.      ช่วยทำให้ข้อต่อสะโพกหมุนคล่องขึ้น

2.      ช่วยบรรเทาอาการปวดขาและข้อต่อ

3.      ช่วยทำให้เส้นทุกเส้นมีความยืดหยุ่นดีขึ้น

4.      ช่วยทำให้ระบบไหลเวียนของโลหิตดีขึ้น

5.      บรรเทาอาการปวดเข่า และอาการปวดหลัง

วัตถุดิบ (ถ้ามี) ->

สมุนไพร

อุปกรณ์ ->

ใช้คนนวด

กระบวนการ/ขั้นตอน->

๑)       กระบวนการ/วิธีการขั้นตอน/เทคนิค/ข้อพึงระวัง ที่ใช้ในการแก้ปัญหาหรือพัฒนาอาชีพ

....วิธีการขั้นตอน เริ่มต้นที่การนวดฝ่าเท้าเป็นอันดับแรกและตามด้วยการนวดขา โดยจะให้ผู้รับการนวดนอนหงายอย่างผ่อนคลายแบบสบาย ๆ โดยทิ้งน้ำหนักตัวลงบนแผ่นหลังและเหยียดขาตรง วางแขนสบาย ๆ ข้างลำตัว โดยการนวดเส้นม้าม เส้นตับ เส้นไต เส้นท้อง เส้นกระเพาะปัสสาวะ เพื่อบรรเทาอาการปวดขาและข้อต่อ บรรเทาอาการปวดเข่า สะโพกเคล็ดขัดยอกและอาการปวดหลังและเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อขา

ข้อพึงระวัง ->

  ผู้นวดควรคำนึงว่า เส้นของผู้รับบริการแต่ละคนจะไม่เหมือนกัน จึงมีการใช้น้ำมันนวด เพื่อคลายกล้ามเนื้อ ให้กับผู้รับบริการและช่วยให้ผู้รับบริการไม่ปวดเส้น ปวดเนื้อตัว

เว็บไซต์สัมมาชีพชุมชนจังหวัดอำนาจเจริญ
กรมการพัฒนาชุมชน กระทรวงมหาดไทย

โทรศัพท์ :
Email :
ที่อยู่ :

เกี่ยวกับเรา