ความเป็นมา / แรงบันดาลใจ / เหตุผลที่ทำ ->

มองเห็นชีวิตของผู้คนทั่วไปเจ็บปวดตามร่างกายทุกเพศทุกวัน อยากช่วยเหลือเพื่อมนุษย์ผ่อนคลายความเจ็บปวดของร่างกายและปรับให้ดีขึ้น และเป็นอาชีพที่ได้บุญได้กุศลและยังสร้างความภาคภูมิใจให้ตัวเองที่สามารถช่วยเหลืออาการของคนไข้ให้ดีขึ้น และเป็นอาชีพที่ท้าทายความสามารถของตัวเอง จึงเริ่มศึกษาค้นคว้ากับคนเฒ่าคนแก่ที่เป็นหมอนวดโบราณมาตามลำดับจนจบหลักสูตรผู้ช่วยแพทย์แผนไทยของสถาบันการแพทย์โบราณ กรมพัฒนาการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก กระทรวงสาธารณสุขร่วมกับสำนักงานสาธารณสุขจังหวัดสิงห์บุรี

วัตถุประสงค์ ->

-

วัตถุดิบ (ถ้ามี) ->

-

อุปกรณ์ ->

-

กระบวนการ/ขั้นตอน->

ขั้นตอนการนวด

        ๑. นอนหงายนวดเดินเส้นฝ่าเท้าซ้าย – ขวา

        ๒. นอนหงายนวดข้อเท้าขาด้านในจนถึงหน้าขาซ้าย – ขวา เดินเส้น ๓ รอบ

        ๓. เปิดประตูลมตรงขาหนีบซ้าย – ขวา ๔๕ วินาที

        ๔. นวดเดินเส้นขาด้านนอกซ้าย – ขวา (๓ รอบ)

        ๕. นวดแขนตั้งแต่ปลายมือถึงหัวไหล่ซ้าย – ขวา

        ๖. นอนตะแคงนวดฝ่าเท้าถึงสันหลัง ซ้าย – ขวา

        ๗. นอนคว่ำนวดปลายเท้าขึ้นถึงสันหลัง

        ๘. นวดฐานบ่า ซ้าย – ขวา

          ๙. นวดก้านคอถึงศีรษะ (จบ)

ข้อพึงระวัง ->

ไม่ควรนวดคนที่มีอาการเป็นไข้และโรคติดต่อ คนกระดูกหัก คนเป็นโรคมะเร็ง และคนที่เมาดื่มสุรา เพราะจะเพิ่มการสูบฉีดของเลือดลมจนจะทำให้เส้นเลือดแตกได้