ความเป็นมา / แรงบันดาลใจ / เหตุผลที่ทำ ->

“การนวด” มีมาตั้งแต่โบราณในแทบทุกทวีปของโลก เป็นการบำบัดที่เอาใจใส่ทั้งร่างกายจิตใจและ

อารมณ์ “ศาสตร์แห่งการนวด” บอกไว้ว่า การนวดที่ดีต้องทำอย่างตั้งใจ มีความรักและเมตตา ใส่จิตใจลงไป

ในขณะที่นวดด้วยจังหวะและการลงน้ำหนักมือในการนวดจะเป็นไปตามความรู้สึกของผู้นวด ผู้ทำการนวด

ที่ดีจะมีมืออุ่น แสดงว่ามีพลังงานมาก ภาษาญึ่ปุ่นเรียกว่า “คิ” ความหมายเดียวกับภาษาจีนว่ามีพลัง “ซี่” 

ถ่ายทอดให้กับคนอื่นได้

วัตถุประสงค์ ->

        ซึ่งอาจจะสรุป "ประโยชน์ของการนวดแผนโบราณ" ได้ดังนี้

         - กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น พังผืด ทำให้ยืดคลาย ลดอาการเกร็งตัวของกล้ามเนื้อ การเคลื่อนไหวของร่างกายสะดวกขึ้น

         - การไหลเวียนของโลหิต ทำให้หลอดเลือดยืดขยาย การไหลเวียนของเลือดแรงขึ้น ทำให้ร่างกาย 

สดชื่น เสริมสร้างการทำงานของอวัยวะ

         - ระบบประสาท ทำให้เกิดการกระตุ้นของระบบประสาท ความรู้สึกตอบสนองต่อธรรมชาติสิ่งแวดล้อมดีขึ้น มีความตื่นตัว ในการทำงาน

         - ข้อต่อกระดูก ทำให้การเคลื่อนไหวคล่องขึ้น ยืดอายุการใช้งาน

         - อารมณ์และจิตใจ ทำให้ผ่อนคลาย รู้สึกอบอุ่น

วัตถุดิบ (ถ้ามี) ->

ศึกษาเพิ่มเติม

อุปกรณ์ ->

กระบวนการ/ขั้นตอน->

ข้อพึงระวัง ->