ความเป็นมา / แรงบันดาลใจ / เหตุผลที่ทำ ->

“นมแม่  มีสารอาหารมากกว่า  ๒๐๐  ชนิด  เป็นยอดอาหาร  ช่วยให้ร่างกายเจริญเติบโตและพัฒนาสมอง  จอประสาทตา  ทำให้สายตามองเห็นได้ดี  เรียนรู้สิ่งต่างๆ ได้อย่างรวดเร็ว”

จากที่ตนเองได้ประสบปัญหาด้านสุขภาพ  คลอดก่อนกำหนด  ลูกต้องอยู่เตาอบหลายวัน ไม่ได้ดูดนมแม่เท่าที่ควร  น้ำนมจึงเริ่มแห้ง  แม่ซึ่งมีความรู้เรื่องการกระตุ้นน้ำนมจึงได้นวดกระตุ้นน้ำนมให้  พร้อมได้ถ่ายทอดองค์ความรู้ให้  ควบคู่ไปกับการใช้สมุนไพรเรียกน้ำนม และสมุนไพรต่างๆเพื่อสุขภาพ  จึงต้องการถ่ายทอดองค์ความรู้นี้แก่บุคคลรุ่นหลัง

วัตถุประสงค์ ->

­­1.  เพื่อกระตุ้นให้นมแม่หลังคลอดไหลปกติ 

2.  เพื่อส่งเสริมให้เด็กทารกดื่มนมแม่ครบ 6 เดือน 

3.  อนุรักษ์ภูมิปัญญา  และอนุรักษ์ภูมิปัญญาและพืชสมุนไพรในท้องถิ่นให้คงอยู่ตลอดไป

วัตถุดิบ (ถ้ามี) ->

อุปกรณ์ ->

น้ำร้อน

          ผ้าขนหนูผืนเล็กสำหรับนวดกระตุ้นน้ำนม  ๑  ผืน

          ผ้าขนหนูผืนใหญ่สำหรับพันรอบอก  ๑  ผืน

          กะละมังสำหรับใส่น้ำร้อน

กระบวนการ/ขั้นตอน->

หญิงหลังคลอดนั่งตัวตรง  หลังตรง  ถอดเสื้อออกให้ผ้าคลุมไหล่

 

ขั้นตอนที่  ๑ 

                   ใช้ผ้าขนหนูผืนเล็กจุ่มน้ำร้อน  บิดพอหมาด  ประคบเต้านม ใช่กึ่งกลางของนิ้วมือทั้งสองข้าง (นิ้วชี้  นิ้วกลาง  นิ้วนาง)  กดเบาๆ บริเวณฐานนมพร้อมทั้งดันเต้านมออกมาข้างหน้า ทำเหมือนกันทั้งสองข้าง  ข้างละ  ๑๐  ครั้ง

 

ขั้นตอนที่  ๒ 

                   ใช้ผ้าจุ่มน้ำร้อน บิดพอหมาด  ประคองเต้านมทั้ง ๒  ข้าง  แล้วนวดเบาๆ  พร้อมทั้งดันลานนมเข้าหาร่างกยแล้วดึงหัวนมบีบเบาๆ  จนกว่าน้ำนมจะไหล

 

ขั้นตอนที่  ๓

                   ใช้ผ้าขนหนูผืนใหญ่ ห่อเต้านมทั้ง  ๒  ข้างไว้  เพื่อกระชับเต้านม

ข้อพึงระวัง ->