ความเป็นมา / แรงบันดาลใจ / เหตุผลที่ทำ ->

เพื่อสืบทอดวิชาที่ได้รับจากบิดา

วัตถุประสงค์ ->

เพื่อช่วยเหลือผู้ที่มีอาการปวดหลัง ปวดในข้อ กระดูกทับเส้น

วัตถุดิบ (ถ้ามี) ->

น้ำมัน,น้ำอุ่่น

อุปกรณ์ ->

นิ้วมือ,เท้า,ลูกปะคบ

กระบวนการ/ขั้นตอน->

*การนวดเเก้ตกหมอน---สาเหตุ   เกิดจากการนอนหมอนที่สูงหรือเเข็งเกินไป ทำให้กล้ามเนื้อต้นคอ ต้องยืดเป็นเวลานานๆ หรือเกิดจากการยกของหนักๆเป็นเวลานานซึ่งทำให้เกิดการเกร็งตัวของกล้ามเนื้อเเละเส้นเอ็น ของเเขน หัวไหล่ ต้นคอ หากผู้ที่กำลังยก หรือ หิ้วของหนักอยู่นั้น หันหน้าหรือบิดคอ ไปข้างใดข้างหนึ่งอย่างกระทันหัน จะทำให้คอเคล็ดหรือเกิดอาการตกหมอนได้ หรืออาจเกิดจากการทำงานในอิริยาบทที่ไม่เหมาะสมเช่น การก้มคอนานๆ บางทีเกิดจากความเครียดวิตกกังวล ซึ่งจะทำให้กล้ามเนื้อคอเกิดการเกร็งตัว

---อาการ มีอาการปวดคอ ข้างใด ข้างหนึ่ง หรือปวดต้นคอถึงหัวไหล่ บางคนอาจปวดถึงสะบัก จะเอี้ยวคอ หรือหันหน้าไม่ถนัด คอจะเเข็ง บางคนก้มหรือเงยไม่ได้ เวลาหันหน้าจะต้อง หันไปทั้งตัว มักจะเกิดอาการปวดเมื่อย เวลาจะหันหน้าหรือเอียงตัว

*จุดนวด  กดเส้นบ่า 1 เเละบ่า 2 เส้นคอ 1 เเละคอ 2  กดนวดรอบขอบสะบัก โดยดันเข้าหากระดูกสันหลัง.กดจุดโค้งคอข้างที่เป็น .กดจุดปลายสะบัก เเบบดันขึ้นบน

ข้อพึงระวัง ->