ความรู้สัมมาชีพชุมชน

นวดแผนไทย

โดย : นางสุนีย์ พรหมขลิบนิล วันที่ : 2017-03-25-19:41:49

ที่อยู่ : บ้านเลขที่ ....19/1..... หมู่ .....8..... ซอย ......-....... ถนน......-.......ตำบล .....บางขุด......

ความเป็นมา / แรงบันดาลใจ / เหตุผลที่ทำ ->

ผู้ที่กำลังมองหาอาชีพเสริมทำถ้าหากเรายังพอมีเวลานอกเหนือจากการทำงานประจำอาจจะหาโอกาสไปศึกษาเรียนรู้การนวดแผนไทย ในรูปแบบต่างๆ ทั้งนวดไทย นวดฝ่าเท้า หรือตามส่วนต่างๆ ในร่างกายซึ่งการนวดไทยนั้นมีข้อดีในการช่วยกระตุ้นระบบการไหลเวียนของเลือดในร่างกายให้ทำงานได้ดีขึ้น รวมทั้งช่วยลดความเครียดได้เป็นอย่างดี  โดยอาชีพนี้เป็นอาชีพเสริมเสริมที่ดีมากๆ อาชีพหนึ่งที่ได้ทำงานในหมู่บ้านตนเอง

วัตถุประสงค์ ->

วัตถุดิบ (ถ้ามี) ->

อุปกรณ์ ->

กระบวนการ/ขั้นตอน->

วิธีการนวด ให้ผู้ถูกนวดนอนคว่ำหน้าราบกับพื้นหรือที่นอน ใช้หมอนรองใต้หน้าอก กางแขนออกเล็กน้อยผู้นวดใช้มือทั้งสองข้างวางไว้ข้างลำตัวของผู้ถูกนวดบริเวณช่วงเอว ให้นิ้วทั้งสี่อยู่ด้านข้างลำตัว นิ้วหัวแม่มือวางบนแผ่นหลัง ลูบจากเอว ขึ้นไปจนถึงใต้รักแร้ ลูบขึ้นไปอย่างช้า ๆ ออกแรงกดที่มือทั้งสองข้าง ทำสลับไปมาแล้วจึงเปลี่ยนเป็นท่าต่อไป

ข้อพึงระวัง ->

เว็บไซต์สัมมาชีพชุมชนจังหวัดชัยนาท
กรมการพัฒนาชุมชน กระทรวงมหาดไทย

โทรศัพท์ :
Email :
ที่อยู่ :

เกี่ยวกับเรา