ความเป็นมา / แรงบันดาลใจ / เหตุผลที่ทำ ->

ได้รับองค์ความรู้จากพ่อแม่ที่ถ่ายทอดให้กับลูกๆมา เรื่องยาสมุนไพร

วัตถุประสงค์ ->

ไม่อยากให้สูญหายไปเพราะว่าได้รับการถ่ายทอดมาจากโบราณมา อยากจะถ่ายทอดให้กับลูกหลานต่อๆไป เพื่อที่จะรักษาองค์ความรู้นี้ไว้

วัตถุดิบ (ถ้ามี) ->

1.ไพร

2.ผิวมะกรูด

3.ขมิ้นชัน

4.ตะไคร้บ้าน

5.ใบมะขาม

6.ใบส้มป่อย

7.เกลือ

8.การบูร

9.พิมเสน

อุปกรณ์ ->

1.เขียง

2.มีด

3.ตัวยาสมุนไพร

4.ผ้าดิบ

5.เชือก

6.เตา

7.หม้อ

8.กะระมัง

9.จานรองประคบ

10.กะระมังจานรองลูกประคบ

11.ผ้าดิบ

กระบวนการ/ขั้นตอน->

1.ล้างสมุนไพรให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ โขลกพอแหลก

2.ใส่เกลือ พิมเสน การบูร คลุกให้เข้ากัน แบ่งเป็นสามส่วน

3.นำสมุนไพรทั้งหมดใส่ผ้า ห่อเป็นลูกประคบรัดด้วยเชือกให้แน่น

4.นำลูกประคบที่ได้ไปนึ่งให้ร้อน

5.นำไปประคบตามบริเวณที่ต้องการ

ข้อพึงระวัง ->

ห้ามใช้ลูกประคบที่ร้อนจนเกิดไป โดยเฉพาะกับบริเวณผิวหนังอ่อนๆ หรือบริเวณที่เป็นแผลมาก่อน ถ้าจำเป็นต้องประคบควรมีผ้ารองไว้ จนกว่าลูกประคบจะมีความร้อนลดลง ควรระวังเป็นพิเศษในผู้ป่วโรคเบาหวาน