นวดแผนโบราณ
โดย : นางไร จันเล็ก วันที่ : 2017-03-24-14:17:21ที่อยู่ : 78 ม.3 ต.ลานกระบือ
ความเป็นมา / แรงบันดาลใจ / เหตุผลที่ทำ ->
ได้รับการถ่ายทอดการนวดแผนโบราณมาจากบรรพบุรุษ สืบทอดกันมา ปัจจุบันสามารถสร้างรายได้ให้กับข้าพเจ้าได้เป็นอย่างดี
วัตถุประสงค์ ->
1. เพื่อสร้างอาชีพ สร้างรายได้
วัตถุดิบ (ถ้ามี) ->
น้ำมันนวดหรือลูกประคบ
อุปกรณ์ ->
กระบวนการ/ขั้นตอน->
การนวดแผนโบราณนั้น เราสามารถนวดเพื่อผ่อนคลายเส้นก่อน จากนั้นนวดไปตามเส้นทั่วร่างกายทุกจุด เพื่อให้กล้ามเนื้อหายจากอาการตึง ร่วมกับการใช้ลูกประคบหรือน้ำมันนวด เพื่อให้รู้สึกผ่อนคลาย
ข้อพึงระวัง ->
ต้องฝึกฝนจนเกิดความชำนาญ เพราะถ้าไม่ชำนาญอาจเกิดอันตรายได้