ความเป็นมา / แรงบันดาลใจ / เหตุผลที่ทำ ->

            ลูกประคบสมุนไพรเกิดจากภูมิปัญญาชาวบ้านที่ใช้สมุนไพรที่มีอยู่ในหมู่บ้านนำมาใช้เป็นวิธีบำบัดรักษาของแพทย์แผนไทย ซึ่งควบคู่กับการนวดไทย วิธีทำคือการเอาสมุนไพรหลายๆอย่างมารวมกันตามสรรพคุณที่มีตามอาการ เช่น ปวดเข่า ปวดเหมื่อยตามร่างกาย  เส้นยึดตึง

วัตถุประสงค์ ->

วัตถุดิบ (ถ้ามี) ->

อุปกรณ์ ->

กระบวนการ/ขั้นตอน->

ขั้นตอนการทำลูกประคบสมุนไพร

                ส่วนผสมที่พอเหมาะ

1. เหง้าไพล  (500 กรัม) บรรเทาปวดเมื่อยลดการอักเสบ

2. ขมิ้นชัน (100 กรัม) บรรเทาฟกช้ำ เม็ดผดผื่นคัน

3. ผิวมะกรูด หรือ ผิวส้ม (200 กรัม) บรรเทาลมวิงเวียนทำให้เกิดกลิ่นหอมละมุน

4. ตะไคร้บ้าน (100 กรัม) บรรเทาปวดเมื่อยลดอาการอักเสบ

5. ใบมะขาม (100 กรัม) บรรเทาอาการคันตามร่างกาย บำรุงผิว ชำระไขมัน หรือ ใบขี้เหล็กช่วยละลายไขมันใต้ผิวหนัง ทำให้หลับสบาย

6. พิมเสน  (30 กรัม) แต่งกลิ่น แก้พุพอง แก้หวัด

7. การบูร  (2 ช้อนโต๊ะ) แต่งกลิ่น บำรุงหัวใจ แก้พุพอง

8. เกลือแกง (1 ช้อนโต๊ะ) ช่วยดูดความชื้น ช่วยพาตัวยาซึมผ่านผิวหนังได้อย่างสะดวก

9. ข้าวกล้อง (100 กรัม) คั่วให้หอม ทุบให้แตก น้ำมันจากข้าวกล้องช่วยบำรุงผิวพรรณ เปล่งปลั่ง จากสารต้านอนุมูลอิสระ คือวิตามิน อี (สูตรปรับปรุงจาก กรมการข้าว)

            10. ผ้าดิบ/เชือก

-ล้างสมุนไพรให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นเล็กๆโขลกพอเเหลกใส่เกลือ พิมเสน การบูร คลุกให้เข้ากัน เเบ่งเป็น 2-3 ส่วน

 

-นำส่วนทั้งหมดมาวางตรงกลางของผ้า เริ่มต้นจับมุมผ้าทีละ 2 มุม ขึ้นมาทบกัน จับจนครบทั้ง 4 มุม ให้รวบมุมผ้าที่ละมุม อีกครั้งหนึ่งจนครบอีกทั้ง 4 มุม

-แต่งชายผ้าให้เรียบร้อย ซ้อนกันเป็นชายเดียวจากนั้นค่อย ๆจัดแต่งลูกประคบให้เป็นรูปทรงกลมที่สวยงาม มัดด้วยเชือกที่ทำเป็นห่วงคล้อง แล้วมัดปมให้แน่น

-การทำด้ามจับ โดยการจับชายผ้าที่เหลือมาซ้อนกันให้เรียบร้อย เสร็จแล้วพับเข้าหากันเพื่อเก็บซ่อนชายผ้าทั้งสองด้าน

 

-จัดแต่งและซ่อนชายผ้าเรียบร้อยแล้ว ให้พับปลายลงมาประมาณ กะประมาณความยาวก้านให้สวยงาม ม้วนทบด้ามให้เรียบร้อย ใช้ปลายเชือกเส้นเดิมผูกแบบเงื่อนตายให้แน่น อีกครั้งหนึ่ง

ข้อพึงระวัง ->