การนวดแผนไทย
โดย : นาย พงษ์สุระ หาญอุ่น วันที่ : 2017-04-07-15:09:49ที่อยู่ : 40 หมู่ที่9 ตำบลน้ำเลา อำเภอร้องกวาง จังหวัดแพร่
ความเป็นมา / แรงบันดาลใจ / เหตุผลที่ทำ ->
พี่สาวแนะนำให้ไปฝึกอบรมการนวดแผนไทย จากโรงเรียน กศน. จังหวัดแพร่ เพื่อที่ตัวเองจะได้มีอีกอาชีพหนึ่งที่สร้างรายได้ให้กับตนเองและครอบครัว อีกทั้งยังคิดว่าถ้าเราทำงานอยู่ที่บ้านต้องทำหลากหลายอาชีพเพื่อรับรายได้หลากหลายช่องทาง ที่จะช่วยให้ชีวิตมีความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น
วัตถุประสงค์ ->
1. ช่วยให้ผู้ป่วยผ่อนคลายอาการเมื่อยล้าจากการทำงาน
2. ช่วยกระตุ้นระบบการไหลเวียนของโลหิต
3. ช่วยลดอาการตึงเครียด
วัตถุดิบ (ถ้ามี) ->
1. น้ำมันนวดตัว
2. ยาหม่อง
3. โลชั่นสำหรับนวดฝ่าเท้า
4. ไม้กดจุด
5. ผ้าขนหนู
อุปกรณ์ ->
1. ที่นอนยางพาราสำหรับนวดตัว และหมอน
2. ชุดผ้าปูที่นอน และปลอกหมอน
3. ชุดสำหรับเปลี่ยนให้ลูกค้า
4. เตียงนวดฝ่าเท้า
กระบวนการ/ขั้นตอน->
การนวดมี 4 แบบ 1 นวดราชสำนัก 2 นวดเชลยศักดิ์ 3 นวดฝ่าเท้า 4 นวดน้ำมัน ระดับของการนวด 50-70 ถึง 90 หน่วง เน้น นิ่ง ขั้นตอนในการให้บริการนวด
ขั้นที่1. วัดความดัน ถามน้ำหนัก ส่วนสูง
ขั้นที่2. ถามประวัติส่วนตัว อาการเจ็บป่วย โรคประจําตัว เคยประสบอุบัติเหตุหรือไม่ ผ่ากระดูกต่างๆ
ขั้นที่3. วัดส้นเท้า จะได้รู้ว่าถ้าปวดถ้าอาการปวดเมื่อยข้างไหนส้นเท้าจะหดไม่เท่ากัน
ขั้นที่4. ถามลูกค้าว่าจะนวดกี่ชั่วโมง จะได้กำหนดแผนการ และขั้นตอนการนวดให้กระชับเวลา
ขั้นที่5. สอบถามอาการปวดเมื่อยของลูกค้าจะได้นวดให้ถูกจุด และสร้างความประทับใจให้กับลูกค้าขั้นตอนนวดมีดังนี้
5.1 ล้างเท้าลูกค้าให้สะอาด
5.2 ให้นอนหงายวัดส้นเท้า กดปลายเท้า แยกเท้าออกจากกันเล็กน้อย
5.3 เปิดประตูลมข้อเท้าทั้งสองข้าง
5.4 นวดไล่ขึ้นมาถึงหน้าขาเปิดประตูลมหน้าแข้งข้างซ้ายก่อนเสมอ
5.5 นวดหน้าแข้งลงมาถึงฝ่าเท้า
5.6 นวดฝ่าเท้างอเข่านวดใต้น่องไล่จนถึงเข่า
5.7 เปิดประตูลมขาหนีบนวดขาท่อนบนเหยียดขาให้ตรงงอเข่ากดตรงสะบ้าเข่าไข้วขานวดขาพับสีขานวดหน้าขาพับขาไขว้ นวดขาไล่ลงมาถึงน่อง
ข้อพึงระวัง ->
1. ในการนวดการเปิดประตูลมไม่ควรเกิน 20 วินาที
2. สตรีมีครรภ์ห้ามนวดฝ่าเท้า อาจทำให้แท้งได้
3. ผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง เบาหวาน มะเร็ง กระดูกแตกหัก อาการอักเสบบวมแดง ไข้ขึ้นสูงอุบัติเหตุกระดูกแตกหัก ไม่ควรนวด