ความเป็นมา / แรงบันดาลใจ / เหตุผลที่ทำ ->

(๑)...............เผยแพร่ความรู้ให้คนทั่วไปทราบ

วัตถุประสงค์ ->

(๑)..............เผยแพร่ความรู้ให้คนรุ่นหลังทราบและคนทั่วไปทราบ

วัตถุดิบ (ถ้ามี) ->

  1.  ไพร ,ขมิ้นชัน, ผิวมะกรูด,ตะไคร้บ้าน,ใบมะขาม,พิมเสน ,การบูร ,ฃ้าวกล้อง

 

อุปกรณ์ ->

๑).....ผ้าขาวบาง.

(๒).....เชือก

กระบวนการ/ขั้นตอน->

             วิธีการนวดแผนโบราณ 
             การนวด  การใช้น้ำหนัก  กดลงบนส่วนต่าง ๆ  ของร่างกาย น้ำหนักที่กดจะทำให้ กล้ามเนื้อ เส้น          

                          เอ็น พังผืดคลาย การนวดไทยเน้นมักจะใช้น้ำหนักของร่างกายเป็นแรงกด

   การบีบ   เป็นการใช้น้ำหนัก กดลงบนส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ในลักษณะ 2 แรงกดเข้าหากัน

   การคลึง  การใช้น้ำหนัก กดคลึง เป็นการกระจายน้ำหนักกดบนส่วนนั้น การคลึงให้ผลในการคลายใช้        

               กับบริเวณที่ไวต่อการสัมผัส เช่น กระดูก ข้อต่อ

   การถู     การใช้น้ำหนักถู เพื่อทำให้ผิวหนังเกิดการยืดขยายรูขุมขนเปิด วิธีนี้นิยมใช้กับยาหรือน้ำมัน

              เพื่อให้ตัวยาซึมเข้าได้ดี

 

   การกลิ้ง  การใช้น้ำหนักหมุนกลิ้ง ทำให้เกิดแรงกดต่อเนื่องไปตลอดอวัยวะ ทั้งยังเป็นการยึดกล้ามเนื้อ         

               อีกด้วย

 

   การหมุน  การใช้น้ำหนักหมุนส่วนที่เคลื่อนไหวได้คือ ข้อต่อ เพื่อให้พังผืด เส้นเอ็นรอบ ๆ ข้อต่อ ยืด

               คลายการเคลื่อนไหวดีขึ้น

    การบิด  จะมีลักษณะคล้ายกับการหมุน

    การดัด  การใช้น้ำหนักยืด ดัดกล้ามเนื้อ เส้นเอ็นพังผืดให้ยืดกว่าการทำงานปกติ เพื่อให้เส้นหย่อน

                คลาย

 

     การทุบ  การใช้น้ำหนักทุบ ตบ สับ ลงบนกล้ามเนื้อให้ทั่ว

 

     การเขย่า  การใช้น้ำหนักเขย่ากล้ามเนื้อ เพื่อกระจายความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อให้ทั่ว

 

               การนวดแผนโบราณ 
                การนวดยืด ดัด ลักษณะการนวดแบบนี้คือ การยืด ดัดกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น พังผืด ให้ยืดคลาย

          การนวดแบบจับเส้น ลักษณะการนวดคือ การใช้น้ำหนักกดลงตลอดลำเส้นไปตามอวัยวะต่าง ๆ            การนวดชนิดนี้ต้องอาศัยความเชื่ยวชาญของผู้นวด ซึ่งได้ทำการนวดมานานและสังเกตถึงปฏิกิริยาของแรง        กดที่แล่นไปตามอวัยวะต่าง ๆ

      การนวดแบบกดจุด ลักษณะการนวดคือ การใช้น้ำหนักกดลงไปบนจุดของร่างกาย การนวดนี้เกิด  จากประสบการณ์และความเชื่อว่าอวัยวะของร่างกายมีแนวสะท้อนอยู่บนส่วนต่าง ๆ และเราสามารถกระตุ้นการทำงานของอวัยวะนั้นโดยการกระตุ้นจุดสะท้อนที่อยู่บนส่วนต่าง ๆ บนร่างกาย

ข้อพึงระวัง ->

-